Василенко Сергей Алексеевич

Глава Верхнехавского муниципального района


Погода

День сердца

Участники мероприятия узнали, чем полезна зарядка и скандинавская ходьба, а также проверили свое давление и кислород в крови
В субботу, 28 сентября, на базе Верхнехавской школы № 3 прошло мероприятие, приуроченное к Всемирному дню сердца. Председатель общественной палаты Голева В.А и все желающие смогли узнать у медицинских работников о том, как сохранить сердце здоровым и выносливым.
День сердца открыла заместитель главного врача Верхнехавской районной больницы Тазагуль Турсинбаевна. Она напомнила о том, почему важно следить за здоровьем сердца и рассказала немного о самом главном органе человека.
Затем перед верхнехавцами выступила Юлия Лазарева. Девушка провела для гостей мероприятия небольшую зарядку, в которой все с удовольствием поучаствовали. После тренер   показал физические упражнения, которые помогут сердцу быть сильным и выносливым на многие годы. Также он объяснил, почему нужно заниматься скандинавской ходьбой и продемонстрировал, как правильно передвигаться с палками. С теми, кто не понял методику ходьбы, он позанимался отдельно.
После этого все отправились к пункту здоровья, который расположился у тренажерного городка. Медицинские сестры измеряли давление и кислород в крови, а потом вносили данные в талон. Затем люди занимались упражнениями: кто-то подтягивался, кто-то крутил педали на тренажерах, а после вновь измеряли давление. Если разница между данными была слишком большой, человека просили в ближайшее время посетить поликлинику. За

тем для верхнехавцев провели несколько лекций. Всем собравшимся рассказали о гипертонии, инсульте и инфаркте, объяснили, как нужно действовать, если человек упал, и потерял сознание. Потом всех пригласили на чаепитие. Голева В.А. поблагодарила всех, кто организовал такое мероприятие, которое нужно и полезно для собравшихся.

Валентина Голева