Василенко Сергей Алексеевич

Глава Верхнехавского муниципального района






Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?

Погода

Яндекс.Погода
12.01.2017

ГИМС МЧС России по Воронежской области рекомендует: Соблюдать следующие правила проведения крещенских купаний


• перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
• перед купанием необходимо проверить лестницу для спуска в воду она должна быть устойчивой.
• погружаться в воду лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте.
• не находитесь в проруби более 1 минуты, длительное пребывание в воде может привести к общему переохлаждению организма.
• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
• для укрепления иммунитета и предотвращения переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов из предварительно подготовленного термоса.

Не рекомендуется или запрещается:

• купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;
• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
• купание детей без присмотра родителей или взрослых;
• нырять в воду непосредственно со льда;
• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
• подавать крики ложной тревоги;
• подъезжать к купели по льду на автотранспорте;
• рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;
• купание группой более 3 человек.

Запомните!
         Купаться можно только в местах, специально оборудованных для крещенских купаний!


Возврат к списку